Особенности диеты Екатерины Варнава

0

Екатерина Варнава является яркой участницей популярного шоу «Comedy Woman». Девушка традиционно считается воплощением сексуальности. Ее эффектная внешность и идеальная фигура являются предметом обсуждений многочисленных фанатов юмористического проекта. Звезда всегда красива и стройна.

В чем же секрет привлекательности Екатерины Варнавы? Как худеет Екатерина Варнава?

Принципы диеты Екатерины Варнавы

Добиться уникальной стройности и идеальных контуров тела Екатерина Варнава сумела благодаря специальной диете:

обязательный завтрак;

максимум активности;

включение в меню много растительной пищи;

недопустимость голодания.

@Екатерина Варнава ведет очень активный образ жизни. При этом она уделяет пристальное внимание физическим нагрузкам. Звезда комедийного проекта не отдыхает перед телевизором, а часто посещает тренажерный зал, делая ставку на силовые упражнении благодаря которым вес снизился на 8 кг.

Особенности меню Екатерины Варнавы

Екатерина Варнава осознает важность утреннего приема пищи, пробуждающего метаболизм. Она никогда не отказывается от завтрака, предпочитая для него питательные, нежирные продукты с небольшим содержанием калорий:

творог;

мюсли;

йогурт;

злаки.

В последнее время Екатерина Варнава отказалась от мяса, что положительно сказалось на ее весе и внешнем виде. Также из рациона знаменитость исключила рыбу и морепродукты. Участница юмористического шоу отказывается от голодания, поскольку это негативно отражается на фигуре и эмоциональном состоянии. Чтобы унять голод и не переесть, за четверть часа до приема пищи Екатерина выпивает стакан воды.

Поскольку Екатерина очень любит разнообразные соленья и никак не может от них отказаться, но позволяет себе в небольшом количестве. Если крайне сложно исключить из меню шоколад, то звезда рекомендует употреблять натуральный горький продукт. Сладости оптимально заменить фруктовым ассорти.

Диета и физические нагрузки – это основа идеальной фигуры. Однако, по мнению Екатерины очень важно уделять внимание косметическим процедурам, ориентированным на поддержание кожного покрова в тонусе и устранение целлюлита. Придерживаясь советов самой сексуальной юмористки на российской сцене, можно стать обладательницей отличных контуров тела.

Источник

Живём и радуемся!!!

Комментарии закрыты