Простые рецепты. Подробные данные на 09.11.2017 г.

0

Для того, чтобы уменьшить количество сладкого, необходимо придерживаться всего лишь 6 простых советов, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на from-ua.com.

Чудо-ягода клюква действует как настоящий волшебный эликсир. Эта ягода содержит огромное количество витамина C, обладает противовоспалительными, жаропонижающими и общеукрепляющими свойствами. Если вы не можете кушать ягоду из-за ее кислоты, добавляйте её в смузи, каши, салаты и другие блюда. Сначала нужно превратить клюкву в пюре, затем смешать с кленовым или любым другим сиропом и залить водой.

Сложность выбора между возможностями кошелька и здоровьем теперь в прошлом – ведь бомбочки для ванн можно изготовить в домашних условиях.

Имбирь и чеснок – два супергероя, способных спасти человека от простуды. В азиатских супах они действуют вместе. Кроме того, такие супы включают лапшу, которая насытит больного и даст ему сил. Выбирайте гречневую, цельнозерновую, рисовую, полбяную или любую другую лапшу.

2. Если очень хочется сладкого, съешьте банан или любой другой фрукт! Так как сладкое вызывает зависимость и есть сладкое — это привычка. Поначалу будет сложно заменить конфету яблоком, но если у вас это получится, то через пару недель-месяцев конфет Вам больше не захочется!

1 стакан пищевой соды; 1/2 стакана кукурузного крахмала; 1/2 стакана соли – можно использовать английскую (сульфат магния), морскую или нейодированную поваренную соль; 1/4 стакана винного камня (продается в аптеках); 2 чайных ложки любого эфирного масла; 1 столовая ложка масла (по желанию) – можно использовать увлажняющие растительные масла любого типа, например, масло миндаля, кокосовое масло или оливковое масло; 1-2 капли пищевого красителя (по желанию).

Простые и вкусные рецепты. Сводка на сегодня.

Рекомендация, как можно раньше выбирать вкусные новогодние коктейли, очень правильная. Если вы заранее готовитесь к праздничной вечеринке, продумываете стол и напитки к нему, приглашаете гостей — у вас будет на одну заботу меньше. Все коктейли, представленные в статье, готовятся элементарно и не требуют огромных затрат при закупке ингредиентов. Больше новогодних коктейлей вы найдете тут . Хорошего Нового Года!

Шалфей обладает антисептическими свойствами и помогает при воспалительных процессах в области рта. Залейте столовую ложку свежего шалфея (или 1 чайную ложку сухого) одним стаканом кипятка. Дайте настояться в течение пяти минут, добавьте немного лимонного сока и сиропа агавы. Желательно пить такой чай натощак за 30 минут до еды.

Простые рецепты с фото. Подробные данные на 09.11.2017 г.

Полностью от сладкого отказываться не нужно, но сладкое нужно употреблять в ограниченном количестве. Норма сладкого в день 20% от всех углеводов. Если Ваша норма 250 г углеводов, то 200 г — это медленные углеводы, а 50 г — быстрые, т.е. сладкое. И это примерно 75 г изюма или 2 ложки меда.

Натуральный яблочный уксус имеет множество применений в народной медицине, им можно даже ангину вылечить. Добавьте 2 столовые ложки уксуса в чашку воды, при желании можно добавить яблочный сок, любимый сироп или мед. Старайтесь пить такой эликсир каждое утро, даже если вы уже встали на ноги.

Этот напиток хорошо пропивать курсом в сезон разгара простуд. Он укрепляет иммунитет, действует как антисептическое и согревающее средство. Кроме того, он хорошо влияет и на пищеварительный тракт, стимулируя метаболизм. Рецепт прост: нарежьте сантиметровый корень имбиря кубиками и залейте двумя стаканами кипятка. Добавьте к нему 2-3 ст. л. лимонного сока, палочку корицы и дайте настояться в термосе хотя бы 3-4 часа. Пейте в течение дня.

Используя различные масла, ароматы и красители вы сможете сделать массу ароматных и полезных для себя бомбочек.

Простые домашние рецепты. Сводка на сегодня.

Это молодые зеленые побеги пшеницы, которые применяются как сырье для изготовления продуктов здорового питания, как правило– в виде сока и порошка из сушеных ростков. Витграсс богат витаминами A, C, E, а также цинком и содержит много антиоксидантов, которые способны укрепить ослабшую иммунную систему. Напиток можно сделать самостоятельно дома или купить в Интернете. Добавьте в него немного лимона, чтобы улучшить свойства. Если вкус витграса вам совсем не нравится, его можно добавить в сок или смузи.

По нашему мнению это однозначно безалкогольный глинтвейн. Посудите сами, как приятно войти в празднично-украшенный дом с морозной улицы и выпить вкусный согревающий напиток. Итак, для 5 литров глинтвейна без содержания алкоголя понадобится: 200 г клюквы, 200 г виноградного сока, 100 г ягодной смеси вишня-смородина, 2 апельсина, 1 ч. л. имбирного корня в тертом состоянии, палочка корицы, 1 ч. л. гвоздики молотой, 1 ч. л. мускатного ореха, пол стакана сахара, 4,5 л воды. А вот и рецепт простого новогоднего коктейля: Как только вода в кастрюле закипит, бросьте сахар и ягоды, перемешайте, передавите содержимое. После повторного кипения бросаем кожицу 1-го апельсина, помешиваем напиток 10 мин. на медленном огне. Прямо перед снятием с огня добавляем апельсиновый сок специи. Снимаем с огня, настаиваем до получаса, процеживаем — безалкогольный глинтвейн можно наливать и нести к столу.

Простые рецепты на зиму. Новости сегодня 09.11.2017 г.

Паста мисо – продукт традиционной японской кухни, чаще всего в виде густой пасты. Мисо производится путём ферментации соевых бобов,риса,пшеницы или смеси из них с помощью специального вида плесневых грибовAspergillus oryzae. Мисо очень полезна для здоровья. Этот ферментированный продукт богат витаминами B2, E, K, кальцием, железом, калием, холином, лецитином и пробиотиками, помогающими пищеварительной и иммунной системам. Если вы заболели, смело включайте супы на основе мисо в свой рацион и наблюдайте за чудодейственным эффектом.

Допускается цитирование материалов без получения предварительного согласия 05366.com.ua при условии размещения в тексте обязательной ссылки на 05366.com.ua — Сайт города Кременчуга. Для интернет-изданий обязательно размещение прямой, открытой для поисковых систем гиперссылки на цитируемые статьи не ниже второго абзаца в тексте или в качестве источника. Нарушение исключительных прав преследуется по закону.

Советуем использовать бомбочку в течении нескольких недель после изготовления, поскольку старое изделие не будет слишком интенсивно пениться и выделять пузырьки. Со временем это занятие станет для вас настолько увлекательным, что вы сможете экспериментировать с ароматическими маслами, создавая свою идеальную композицию. Таким образом вы сможете создать свой неповторимый аромат, который будет держаться на коже в течении нескольких часов. А ваша кожа непременно приобретет здоровый и сияющий вид.

Известный фитнес-тренер Ханна Яковенко рассказала, как эффективно избавить себя от «сахарной» зависимости.

4. Выкладывайтесь на тренировках на 100% и вам будет очень жалко испортить свой труд и съесть конфету. А также тренировки нормализуют обменные процессы и гормональный фон.

Салаты простые. Все последние сведения на 09.11.2017 г.

Подготовьте силиконовую форму заранее, чтобы масса не успела застыть. Количества указанных ингредиентов хватит на 4 бомбочки размером с небольшой маффин. Все сухие ингредиенты смешайте в отдельной посуде (металлической или стеклянной). Отдельно смешайте масла и краситель, потом аккуратно по ложке вводите жидкие компоненты в сухие, чтобы смесь не начала пениться. После полного смешивания замесите получившееся «тесто» руками.

1. Важно, чтобы питание было по режиму, полноценным и сбалансированным, с достаточным количеством белков, жиров и углеводов. Тогда чувство голода и желание съесть что-то сладкое будут проявляться значительно реже.

6. Если у вас есть любимое занятие, увлечение, которое делает вас счастливее, то организм будет получать достаточное количество эндорфинов — гормонов счастья, и не будет требовать сладкое, чтобы повысить этот гормон, поэтому будьте счастливы и почаще улыбайтесь.

В Кременчуге уже стартовал сезон вирусных инфекций, однако заболевания гриппом или ОРВИ можно избежать, укрепив свой организм особенными продуктами и напитками. Если вы уже заболели, эти простые рецепты помогут вам быстрее выздороветь, избежав негативных последствий болезни.

3. Измените свои мысли, осознайте, что за свои деньги вы покупаете целлюлит на «одном месте», а могли бы эти деньги потратить на что-то полезное, например, на процедуры в салоне красоты или на развлечения, например, прогулка на лошадях на выходных, вместо 10 шоколадок, или на новую фотосессию, вместо 20 шоколадок.

Простые рецепты на день рождения. Все новости.

[iframe width=»560″ height=»315″ src=»https://www.youtube.com/embed/rWBNI0u8DdY» frameborder=»0″ allowfullscreen]

Живём и радуемся!!!

Оставить комментарий