Как избавится от боли в спине.

0

 

 

Кстати, в лечебно-оздоровительном центре Matrёshka Plaza имеется весомый перечень самых современных подходов к лечению заболеваний опорно-двигательного аппарата.

— Смена летней обуви на демисезонную, при отсутствии ортопедических стелек, может привести к возникновению обострения. К этой проблеме нужно отнестись внимательно. Еще одна причина — перегрузка опорно-двигательного аппарата из-за повышенной физической активности в весенне-летний период. Самый лучший выход для предупреждения болевого синдрома — разгрузка суставов. Влияет также переохлаждение суставов, поэтому в межсезонье обувь и одежда должны быть функциональными. Важным фактором является и то, что осенью люди возвращаются после летних каникул к интенсивным занятиям разнообразными видами спорта. Помните, тренировки лучше начинать постепенно, — разъясняет врач-травматолог-ортопед высшей квалификационной категории лечебно-оздоровительного центра Matrёshka Plaza Юрий Владимирович Лабаев.

Куратор «Союза пациентов с хронической болью» Антон Лобода на тематическом мероприятии «Междисциплинарного центра реабилитации» (МЦР), посвященного вопросам боли, рассказал, что врачи часто принимают хронический болевой синдром за остеохондроз. В 2017 году австралийские врачи общей практики представили доклад, который показал, что только у 5-10% пациентов с этим диагнозом действительно был остеохондроз. «Следует вопрос: а что болит у 95%?» — говорит Лобода.

Медики отмечают, что в современном мире многие болезни значительно помолодели. Вот и жалобы на боли в спине и суставах все чаще звучат от совсем молодых людей.

Регистрируясь на интернет-сайте благотворительного фонда “Нужна помощь”, включающего в себя разделы “Журнал” (takiedela.ru), “Фонд” (nuzhnapomosh.ru), “События”(sluchaem.ru), («Сайт») и/или принимая условия публичной оферты, размещенной на Сайте, Вы даете согласие Благотворительному фонду помощи социально-незащищенным гражданам «Нужна помощь» («Фонд») на обработку Ваших персональных данных: имени, фамилии, отчества, номера телефона, адреса электронной почты, даты или места рождения, фотографий, ссылок на персональный сайт, аккаунты в социальных сетях и др. («Персональные данные») на следующих условиях.
 

 — Моя работа связана с переноской тяжестей,  — начал рассказ мужчина. —  И я не обращал внимания на свое здоровье, пока не осознал, что не могу даже сидеть. Всё тело при движениях сковывала боль. Поэтому когда меня пригласили на диагностику в «А-Клиник», я согласился. Это было 29 сентября.

Персональные данные будут обрабатываться Фондом путем сбора Персональных данных, их записи, систематизации, накопления, хранения, уточнения (обновления, изменения), извлечения, использования, удаления и уничтожения (как с использованием средств автоматизации, так и без их использования).
 

Мужчина со слов врачей объясняет, что проведенные анализы показали наличие антигена заболевания, но саму болезнь — нет. К тому же, говорит Павел, анализы, которые могли бы опровергнуть заболевание, не делали. Итоговый диагноз мужчины звучал так — серонегативный спондилоартрит.

Персональные данные будут обрабатываться Фондом до достижения цели обработки, указанной выше, а после будут обезличены или уничтожены, как того требует применимое законодательство Российской Федерации.
 

Человека нужно лечить уже не от каких-то повреждений и самой боли, а помогать ему психологически, менять отношение к боли, учить заново нормально спать, не волноваться по поводу своего будущего и так далее. В отличие от острой боли, хроническая требует кардинально другого подхода к диагностике и лечению, подчеркивает куратор «Союза пациентов с хронической болью».

Как избавится от боли в спине сегодня 10.11.2018 г. .

«Я должна находиться в корсете по 23 часа в сутки. Без корсета я не могу, я даже сплю в нем. Он очень жесткий и летом в нем очень жарко. Врачи говорят, что нужно срочное оперативное вмешательство, потому что искривление прогрессирует и боли просто невыносимые«, -рассказала Ульяна в студии год назад.

«Тогда меня и смутило отношение врачей к моему заболеванию. Я подумал о хроническом болевом синдроме в тот момент, когда симптомы сопоставил. Я не утверждаю, а только хочу диагностировать, есть ли у меня что-то подобное или нет», — говорит Павел.

Хроническая боль предполагает, что у человека есть склонность к ней, так называемые предикторы. Как правило, отмечает Лобода, это тревожные люди, люди в депрессии, принимающие психоактивные вещества, склонные к самолечению, пациенты с нарушенными ожиданиями — те, кто считают, что можно принять таблетку и боль пройдет, и ждут чудесного и быстрого избавления от боли. Такие ожидания дают обратный эффект хронизации боли. Это крайне важный момент, поскольку врач не всегда объясняет пациенту, что избавление от боли будет поэтапным.

«Сейчас я ценю то, что могу просто ходить. Все люди воспринимают это как часть своей жизни, но для меня это что-то необычное. Я очень много гуляю, уже могу проходить около 10 км в день, несмотря на то что у меня была операция», – поделилась Ульяна.

«Очень важны как сложные рассуждения человека о собственной боли, так и автоматические мысли, вроде непечатных, о которых мы говорили ранее. Именно с помощью этой информации мы деконструируем боль, чтобы она перестала быть для человека чем-то ужасным», — рассказывает Валеев.

Здоровье на дороге не валяется, берегите его! В следующей публикации вы узнаете, почему в межсезонье особое внимание необходимо уделить сосудам и сердцу.

Как избавится от боли в спине новые подробности. .

Персональные данные обрабатываются Фондом для целей исполнения договора пожертвования, заключенного между Вами и Фондом, для целей направления Вам информационных сообщений в виде рассылки по электронной почте, СМС-сообщений. В том числе (но не ограничиваясь) Фонд может направлять Вам уведомления о пожертвованиях, новости и отчеты о работе Фонда. Также Персональные данные могут обрабатываться для целей корректной работы Личного кабинета пользователя Сайта по адресу my.nuzhnapomosh.ru.
 

Если тема психологических расстройств значительно стигматизирована в российском обществе, то тема воздействия боли и хронического болевого синдрома на душевное здоровье как будто и вовсе под запретом. Мало кто из пациентов с травматическими диагнозами пойдет не только к профильному специалисту, но и к психологу, констатирует клинический психолог МЦР Владислав Валеев.

Жителя Омска Павла Плотникова боль мучает уже четыре года. За это время врачи не смогли поставить мужчине точный диагноз. Боли в спине начались в 2015 году из-за «нового матраса кровати», как изначально (и ошибочно) думал Павел. Поэтому он не уделил боли должного внимания — думал, пройдет сама. Затем мужчина начал принимать обезболивающие — самостоятельно и без похода к врачу. «Такой я человек», — говорит Павел.

Многие замечали, что в межсезонье проблемы с позвоночником и суставами заявляют о себе громче обычного. И причин этому достаточно. Как отметила врач-ревматолог высшей квалификационной категории лечебно-оздоровительного центра Matrёshka Plaza Инна Васильевна Каретникова, есть факторы, на которые мы повлиять не можем – например, изменения атмосферного давления на полость сустава, пронизанного барорецепторами (это клетки, реагирующие на изменение атмосферного давления), а есть те, что вполне можно исправить.

«Проблема хронического болевого синдрома — не в самой боли, а в ее восприятии. Представьте, что вы едете в машине, и боль сначала сидит в багажнике, потом перелезает на заднее сиденье, затем на переднее, а затем меняется с вами местами и начинает определять вашу жизнь», — объясняет Лобода.

«Нормальная мысленная реакция на резкую боль — непечатная. А теперь попробуйте растянуть эту реакцию на месяц — что будет происходить с вашими мыслями? Скорее всего, это будет одна-единственная мысль — когда же ты пройдешь», — предполагает Валеев. И даже с этой мыслью человек идет не к психологу, а к любому другому врачу.

— Можно смело утверждать, что как только вы встали с четверенек и пустились в самостоятельное путешествие на двух ногах, вы обрекаете себя на возможные боли в спине в зрелом возрасте. Лишний вес вашего тела, нетренированные мышцы, сидячий и малоподвижный образ жизни, вырабатываемый в процессе труда неправильный двигательный стереотип, чрезмерные нагрузки, нарушение осанки, плоскостопие — основные причины возникновения боли в спине, — уверяет врач-невролог, физиотерапевт лечебно-оздоровительного центра Matrёshka Plaza Владислав Алексеевич Качура. — Боль в спине занимает ведущее место по количеству дней нетрудоспособности среди работающего населения.

Как избавится от боли в спине все что известно сегодня 10.11.2018 г. .

Живём и радуемся!!!

Комментарии закрыты